夏季预防雀斑预防宝典:
1、户外活动时应戴上遮阳用具,涂抹防止晒黑霜.
2、注意劳逸结合,避免过度紧张.
3、多吃西红柿.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减褪或隐没.
4、注意补充水分。
5、都吃写含维生素C的食物！
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