女性朋友都知道好的皮肤是“养”出来的！黄褐斑患者更应该加强对皮肤的保养。那么长了黄褐斑的皮肤在保养的时候需要注意哪些要点呢？
黄褐斑的护肤要点
1、把黄褐斑当成一个病来治，选对产品，找对医生，而不要单纯到美容院找不懂医的美容师治疗。
2、忌酒、忌辛辣刺激性饮食；
3、多饮水、多吃蔬菜、水果；
4、保持愉快的心情，稍安勿燥，对黄褐斑的治疗最重要！心浮气躁的人经常因为梦想能“速效祛斑”而误用产品，导致色斑越治越重，且出现很多副作用，最终导致毁容！
5、经常做水果面贴（水果要小心谨慎使用）不仅对治疗黄褐斑有好处，也有不错的护肤效果。
6、紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊！宜长期使用防晒霜或隔离霜防止紫外线辐射。
7、皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
8、补充多种维生素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。
